骨折後のリハビリでお困りの方は富田林のひろたに訪問マッサージ

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今日はとても風が強いので気をつけてください。

患者さんからよく「冷シップ」と「温シップ」どっちの方がいい?と聞かれることがあります。
結論からいうと両方ほとんど同じです。

冷シップはメントールという成分がはいっていて清涼感を与えています。
温シップにはカプサイシンの成分がはいっていて温かく感じます。

つまり、冷たく感じるか温かく感じるかの違いで温度変化はほとんどありません。
含まれている成分もほとんど同じです。

基本的な考え方として打ちみや打撲などの急性症状は冷やす、肩こりや腰痛などの慢性症状は温めてください。

一番シップで気をつけてほしのが貼る時間です。皆様もったいないということで長時間はられていますがそれは間違いです!
時間は3時間~4時間です。それ以上貼っても効果はないし、かぶれなどの皮膚トラブルにつながります。
こまめにはりかえることをオススメします。1度はって次に貼る時は1度皮膚を休ませてから貼るようにしましょう。

0721-21-5774


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